Fietsband maat aflezen: zo vind je de juiste bandenmaat (ETRTO en inch)

5 min leestijd · door de redactie van De Fietsgids

Toe aan een nieuwe fietsband, maar geen idee welke maat je nodig hebt? Dan ben je niet de enige. Op de zijkant van elke band staan getallen als 37-622, 28 x 1.40 of 700 x 35C, en ze lijken allemaal iets anders te zeggen. In dit artikel leggen we stap voor stap uit hoe je de maat van je fietsband afleest, wat de verschillende notaties betekenen en waar je op let als je een nieuwe buitenband koopt. Zo bestel je in één keer de goede.

Waar staat de maat op je fietsband?

De bandenmaat staat altijd op de zijwand van de buitenband, meestal in kleine, verheven letters. Je vindt er vaak meerdere maten tegelijk: een ETRTO-maat, een inchmaat en soms een Franse maat. Draai het wiel langzaam rond en zoek in goed licht. Zit er veel vuil op de band, veeg die dan eerst schoon met een doek.

Daarnaast staat er vaak de aanbevolen bandenspanning, bijvoorbeeld 'Inflate to 3.0 - 5.0 bar (45 - 70 psi)', en soms een pijl voor de draairichting.

De ETRTO-maat: de meest betrouwbare

De ETRTO-maat (European Tyre and Rim Technical Organisation) is de duidelijkste notatie. Hij bestaat uit twee getallen, bijvoorbeeld 37-622:

• 37 = de breedte van de band in millimeters;
• 622 = de binnendiameter van de band in millimeters, oftewel de maat van de velg waarop hij past.

Het tweede getal is het belangrijkst: een band met 622 past alleen op een velg van 622 mm. De breedte mag binnen bepaalde grenzen variëren, afhankelijk van de breedte van je velg en de ruimte in je frame en spatborden.

De inchmaat: 28 x 1.40 of 28 x 1 5/8 x 1 3/8

De inchmaat is in Nederland heel bekend: '28 inch' is de standaardmaat voor volwassenenfietsen. Toch is deze notatie verwarrend:

• 28 x 1.40 betekent ongeveer 28 inch buitendiameter en 1,40 inch breed. Dat komt overeen met 37-622.
• 28 x 1 5/8 x 1 3/8 is een oudere notatie die ook vaak overeenkomt met 37-622.
• 26 x 1.95 is een typische mountainbikeband van 50-559 mm.

Het probleem: twee banden met '28 inch' kunnen verschillende binnendiameters hebben. Gebruik daarom altijd de ETRTO-maat om te vergelijken.

De Franse maat: 700 x 35C

Bij racefietsen, hybrides en trekkingfietsen zie je vaak 700 x 35C. Hierbij is 700 de nominale diameter in millimeters, 35 de breedte in millimeters en de C een oude codering. Een 700C-band heeft in ETRTO de binnendiameter 622. Een band van 700 x 35C is dus 35-622.

Veelvoorkomende bandenmaten

Stap voor stap de juiste band kiezen

1. Lees de ETRTO-maat van je huidige band af, bijvoorbeeld 40-622.
2. Houd de binnendiameter gelijk. 622 moet 622 blijven.
3. Kies een breedte die past. Je kunt meestal een paar millimeter breder of smaller kiezen, maar controleer de ruimte tussen band en frame, en tussen band en spatbord.
4. Kies het type band. Antilek voor de stad, snel en licht voor de racefiets, profiel voor onverhard.
5. Controleer de velgbreedte. Een heel smalle band op een brede velg (of andersom) is niet veilig.

Antilek, reflectie en e-bike geschikt

Bij het kiezen van een nieuwe fietsband let je op meer dan alleen de maat:

• Antilekbescherming. Een extra laag onder het loopvlak voorkomt lekke banden door glas en doorns. Ideaal voor dagelijks gebruik.
• Reflectiestrepen. Verplicht bij nieuwe fietsen in Nederland, en een veiligheidsvoordeel.
• E-bike geschikt. Een band met ECE-R75 of 'E-Bike Ready' is geschikt voor hogere snelheden en extra gewicht.
• Vouwband of draadband. Een vouwband is lichter en makkelijk mee te nemen; een draadband is goedkoper.

Meer uitleg over deze keuzes vind je in onze koopgids fietsband kopen.

Binnenband en ventiel

Vervang je de buitenband, controleer dan ook de binnenband. Die moet bij de maat passen, bijvoorbeeld 37/47-622. Let op het ventiel: Nederlandse stadsfietsen hebben vaak een Dunlop- of Hollands ventiel, racefietsen een Presta- of Frans ventiel en mountainbikes vaak een Schrader- of autoventiel.

Bandenspanning

De juiste spanning verlengt de levensduur van je band en voorkomt lekke banden. Een stadsband rijdt meestal op 3 tot 5 bar, een racefietsband op 6 tot 8 bar en een mountainbikeband op 1,5 tot 2,5 bar. Houd altijd de waarden aan die op de zijwand staan.

Wanneer moet je band vervangen?

• het profiel is versleten of de antilekstrip schijnt door;
• er zitten scheurtjes in de zijwand door ouderdom of uitdroging;
• je krijgt steeds vaker lekke banden;
• er zit een bult of vervorming in de band.

Conclusie

De maat van je fietsband lees je af op de zijwand. Gebruik bij voorkeur de ETRTO-maat (bijvoorbeeld 37-622): het eerste getal is de breedte, het tweede de binnendiameter. Dat tweede getal moet altijd gelijk blijven bij een nieuwe band. Weet je je maat? Bekijk dan onze top 10 beste fietsbanden van 2026 met antilek- en e-bikebanden van bekende merken.

Meer artikelen

Telefoonhouder fiets

Appverbod op de fiets: wat mag wel en niet met je telefoon?

Wat mag wel en niet met je telefoon op de fiets? Uitleg over het appverbod, navigeren met een telefoonhouder, handsfree bellen en tips voor veilig gebruik.

Fietsslot

ART-keurmerk fietsslot uitgelegd: wat betekenen de sterren?

Wat betekent het ART-keurmerk op een fietsslot? Uitleg over de sterren, welke klasse verzekeraars vaak eisen en hoe je je fiets of e-bike goed beveiligt.

Bakfiets

Bakfiets met 2 of 3 wielen: wat is beter? Voor- en nadelen op een rij

Bakfiets met 2 of 3 wielen? We vergelijken stabiliteit, wendbaarheid, gewicht, stalling en veiligheid, zodat je weet welke bakfiets bij jou past.